正规股票配平台
正规实盘配资平台 每日一膳 | 北京传统名小吃，只要一种食材，在家复刻超简单~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
所有看了比赛直播的人都坦言：陈梦这次夺冠，极其不容易正规实盘配资平台，几乎形同于奇迹。为何？因为：正式比赛时，她和同是中国选手的孙颖莎比拼时，每次孙颖莎赢球，全场欢呼，但只要她赢球，全场就叹息声一大片，甚至无数人喝倒彩。
团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
今天要介绍的是一道北京传统小吃——豌豆黄。豌豆黄本来是汉族的民间小吃，加有小枣制作而成，后来才传入清朝宫廷。豌豆黄颜色浅黄，口感细腻微甜，入口即化，是夏季消暑的佳品。时值盛夏，让我们一起来看看这款从古流传至今的点心吧。
豌豆黄
材料：
去皮豌豆1斤，白糖适量。
做法：
（1）去皮豌豆洗净，用清水浸泡4小时，倒入高压锅中加适量清水煮软煮烂。
（2）把煮好的豌豆放入料理机中，加适量清水，搅拌成豌豆泥。过筛使豌豆泥更细腻。
（3）把豌豆泥倒入不粘锅中，加入适量白砂糖，小火不停翻炒。
（4）炒好的豌豆泥倒入模具中，整平表面，盖好，放入冰箱中冷藏4小时即可。
（5）脱模切块食用。
医生点评：
豌豆是杂豆的一种，因为是一种高淀粉的食物，所以适合作为主食的一部分。夏天吃了它，米饭这些最好少吃一点，才能更好地控制体重。
本来豌豆在杂豆中，算是膳食纤维、B族维生素和钾含量的佼佼者，但是因为这个点心采用的是去皮豌豆，所以这些营养成分多少会有所损失。
不过正是因为豌豆去了皮，豌豆黄口感会很细腻，一点粗糙感都没有，吃了以后也不容易胀气，对肠胃相对更友好。
小贴士：
如果脾胃虚寒的人，可以把豌豆黄放至常温后再吃哦。
福利放送
目前，广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。
入选条件：
1.18-70岁；
2.符合代谢综合征/血脂异常诊断；
3.自愿参加本项研究并能配合随访者。
现报名参加且符合条件的报名者可能获得：
1. 为期12周的免费中药颗粒剂及定期体检；
2. 专业健康咨询及科学生活方式指导；
3. 适当交通补贴。
如果您符合入选条件，自愿参加本项研究，请扫描以下二维码填写您的相关情况，医生将与您联系。
每日一膳 | 夏季最爱绿豆糖水，加上这两物健运脾胃~广东省中医院杨志敏教授今日推荐每日一膳 | 健胃消食、祛暑解渴，美好周末用它炒一道增食欲、宜老少的南国美味吧~广东省中医院杨志敏教授今日推荐每日一膳 | 老广们都喜爱的夏季解暑佳品，清热利湿，消补兼施 ~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
↑点击进入，望舌问膳
温馨提示：
每日一膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！
【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。
本周值班医生：林淑娴
中级营养医师，中国营养学会会员，广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员。
从事临床营养工作5年。擅长各种慢性病的饮食指导和各种临床常见病的肠内肠外营养支持。临床擅长运用各种营养测量、营养评价、膳食调查等方法进行个体化的膳食及营养状况评估，并进行一对一的饮食指导和制定各种营养治疗方案。
想要知道您是何种体质？可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦！
地址：广东省中医院大德路总院研修楼七楼。
【每日一膳 每日一善】
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出，每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。
供稿：广东省中医院每日一膳团队
执行编辑：张靓雯
审核校对：王军飞
责任编辑：陈佳佳 正规实盘配资平台